酒作为饭桌酒局当中，必不可少的角色，有着特殊的地位。文化人喜欢喝酒，留下千古佳作。现代人喝酒，可以增进感情。
喝酒可以让饭局的大家快速破冰，畅所欲言。无形中打破了人际隔阂，当大家开始觥筹交错，称兄道弟，联络感情的时候，正所谓“酒桌上好办事”，谈生意自然容易多了。
临近年底，各种酒局接踵而至，面对众多酒局，怎样才能做到正确饮酒，让醉意来的更晚一些？醉酒后要注意哪些？蓝象原浆小编整理几个要点，快来看看你都做到了哪些。
No.1
喝酒“三不做”
一不做：多种酒水掺和在一起
酒桌上经常会出现各种白酒、啤酒、红酒混着喝的情况，大多数人会认为这样喝酒，会显得酒味浓度不高，便于下口。
事实上多种品类的酒混饮，往往是引发胃痉挛、急性肠胃炎等病症的诱因。
二不做：一饮而尽之人
很多人喜欢在喝酒的时候，一口一杯，或者对瓶吹，啤酒还好，但烈酒、白酒这样喝，其实对身体伤害是很大的。
另外喝酒宜慢不宜快，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。
放慢速度，和好友边喝边聊，一来可以有充分的时间把乙醇分解掉，不易喝醉，自然损伤肝脏程度也随之降低。二来放慢速度喝酒，更容易敞开心扉，把话说透。
三不做：左手烟、右手酒之人
很多人都有“左手烟、右手酒”的情况，总觉得喝酒的时候不抽根，会少点什么。
实际上在喝酒时，烟酒碰到一起，溶于酒精的焦油，会吸附在消化器官黏膜上。从而促使因酒精造成的血管扩张，再次因吸烟而收缩，进而给心脏带来负担。
No.2
醉酒后“三不宜”
一不宜：立刻睡觉
酒精靠肝消化，酒酣之后就睡觉，人体的新陈代谢较缓慢，立即入睡容易得酒精肝。
二不宜：立刻洗热水澡
酒后立刻洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。
洗热水澡会使人体血管扩张，容易出现脑供血不足的情况。心脑血管疾病患者，可能还会因此加大发病的可能性。
三不宜：行周公之礼
虽说适量喝酒可助性，但过多酒精对性神经能起到一定的麻痹作用，不仅让人感觉不到快感，还会对前列腺以及性神经等造成一定的伤害。
No.3
酒后“四不喝”
一不喝：咖啡
酒精与咖啡同饮，会加重对大脑的伤害，出现刺激血管扩张，血液循环加快，增加心血管负担等情况。
二不喝：胡萝卜汁
胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，在肝脏酶的作用下，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。
胡萝卜不宜做下酒菜，也不要在喝酒前后喝胡萝卜汁，以免危害健康。
三不喝：浓茶
饮酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外。
这种分解作用一般需要2-4小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，从而使肾脏受到损伤，进而降低肾脏功能。
四不喝：碳酸饮料
当酒和碳酸饮料在人体内掺和以后，会使酒精快速散布到全身，产生大量的二氧化碳。容易出现刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶的产生等疾病问题。
患有肠胃病的人如饮酒后又喝大量带气的饮料，很有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血等情况。
No.4
适度饮酒
上面罗列了这么多，可见喝酒是大有讲究的，所以我们要会喝酒，更要喝好酒。
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